🌱 Reconnection

Nos modes de vie actuels tendent à nous couper des choses basiques de la vie.

On passe notre temps assis, devant des écrans, enfermés, à respirer un air climatisé, dans nos voitures, à rechercher des distractions virtuelles.

Pourtant ce n'est pas le wifi qui nous nourrit. Ce n'est pas la technologie qui nous apporte de l'oxygène. Ce ne sont pas les réseaux sociaux qui entretiennent notre santé.

Nous perdons de vue peu à peu les choses essentielles pour lesquelles nos corps sont conçus. Bouger, respirer au grand air, manger naturel, rire, nous reposer, explorer.

Reconnectons-nous !

Dès que vous pouvez prendre l'air, faites le.

Dès que vous pouvez vous baigner, plongez !

Dès que vous pouvez vous reposer, levez le pied.

Dès que vous pouvez courir, courez. Bougez, sautez, dansez.

La nature est notre élément.

Riez, regardez les étoiles, respirez pleinement, marchez pieds-nus, sortez dans la nature, prenez le temps d'écouter le son des oiseaux près de vous.

Observez. Levez le nez de votre téléphone et observez. Les petits rien, les fleurs, le ciel, les gens, les animaux. Observez-vous vous même.

Reconnectez-vous à vous et à ce qui vous entoure. Vous faites partie d'un tout sur cette Terre.

Recréez le lien. 💫